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2013年 09月 14日
ま〜横浜に住んでいて、ロードバイク転がしてるんじゃ、いつかは登らなくてはいけない山なんですが、ハッキリ言って私は「登りはキライ!」なタイプなんです。下りは大好きなんですが、登らなくては下りも楽しめないのが自転車なんです。そんなこんなで箱根は、いつかは登らなくてはいけない山なんですね。しかたないので頑張りました。
先週の三浦半島to大磯160kmで味を占めたのか、奥さんが今週もLSD、Long(長時間) Slow(ゆっくりと) Distance(距離を乗る)をヤルとか言ってまして、「出来たら初めて行く刺激的なコースが良い」と無茶なリクエスト。ズバリ今日が箱根日和って事ですね。 箱根湯本まではサクッと移動完了。本番はこの先、数年前に初めてトライ(それっきりですが)した時に挫折した、大平台のヘアピンカーブまで無難に登頂、気合いで富士屋ホテルまで我慢して行くが、さすがに限界。師匠に「富士屋ホテル左折してからが本当の地獄」と聞いていたので、宮の下のファミマで休憩。そっから本当に地獄でした。 最初から足着かないで上まで登ってやる、なんて大それた事は考えていません。心拍数を見ながら慎重に進みます。心拍が上がらない様なペダリングを心がけ、適度にダンシングして筋肉を刺激し、少し勾配が緩んだらスピードを落として休憩する。そんな基本的な走り方をしていても心拍計が最大限界値を告げてきます。そうなると呼吸は苦しく、筋肉も動かなくなるので、潔く足を着いて休憩。心拍下がるのを待ちふたたびスタート。そして休憩の繰り返し。5回くらい足を着きましたが、なんとか芦ノ湖まで行く事が出来ました。もちろん奥さんの方が先に芦ノ湖到着ですけどね。 8時間のサイクリングタイムで165kmでした。平地は早いんです!
by bdr529_tokyobay
| 2013-09-14 10:47
| メタボ解消
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